Nos activités

Notre activité ouverte à tous est exclusivement tournée vers la marche, elle se décline en 3 disciplines :

                                                      Marche traditionnelle dite "classique"

                                                      Marche nordique , plus sportive

                                                      Marche moyenne distance, plus tonique et longue

Marche Classique

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C'est une randonnée d'au moins 10 km en deux heures, a lieu tous les vendredis de 14h à 17h sur des parcours différents chaque semaine. Rendez vous devant la salle Thirionet pour un départ sur le lieu de la randonnée en covoiturage.

Si cette activité vous intéresse merci d'envoyer  un mail à l'aide du formulaire de la page "Nous contacter"

Marche Nordique

Qu'est ce que la marche nordique: 

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site marche nordique

reportage Le 12h50 M6 Marche Nordique

vidéo youtube technique de la marche nordique

Encore un bel exemple dont on peut s'inspirer

éléments techniques de la marche-nordique

 Cette activité est ouverte à toutes les personnes adhérant à notre association. 

Une séance de 2h environ par semaine, le lundi

La marche nordique nécessite l’usage de bâtons spécifiques, 

nous pouvons faire un achat groupé pour les personnes qui le souhaitent, ce qui permet d’obtenir des réductions .

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Marche M distance

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Randonnée  de 3h de marche soutenue (environ 18km ) qui a lieu une fois tous les 15 jours , rassemblement 8h20 pour un départ 8h30 lieu départ annoncé 2 jours avant sur ce blog